Apa Saja Manfaat Bunga Kembang Sepatu?

Jangan Diabaikan! Ini 7 Khasiat Kembang Sepatu bagi Kesehatan

ekor.com. Hibiscus rosa-sinensis, atau yang populer dengan sebutan kembang sepatu, terlihat begitu menawan dengan kelompak besar dan warna-warni cantik, dari yang lembut hingga menyala. Dengan figur pohon berdaun rimbun, kembang sepatu amat cocok menjadi penghias taman dan pekarangan, karena dapat menimbulkan kesan yang asri dan memesona.

Namun, ternyata tidak hanya berguna dalam perkara estetika. Tanaman kembang sepatu juga memiliki khasiat yang luar biasa bagi kesehatan manusia. Karena itu, jangan sampai melewatkan sajian alam yang satu ini, ya.

Kembang sepatu (hibiscus) – via : studiofmp.com

Berikut ini 10 khasiat tanaman bunga kembang sepatu yang masih jarang diketahui orang:

1. Menjaga kesehatan rambut

Dilansir dari healthbenefitstimes.com, terdapat kandungan Vitamin C, vitamin A, dan mineral dalam kembang sepatu yang dapat mendukung peremajaan rambut, memicu pertumbuhan rambut baru, dan mengatasi masalah rambut rontok, serta ketombe. Selain itu, bagian daun pada tanaman ini juga dapat menjadi bahan baku sampo.

2. Meningkatkan daya tahan tubuh

Dengan mengonsumsi teh hibiscus secara rutin, tubuh kamu dapat lebih kuat melawan aneka penyakit. Karena, berdasarkan penelitian, kembang sepatu dapat menopang kerja sel yang berfungsi sebagai penjaga imunitas tubuh.

3. Menjaga kesehatan jantung dan mengurangi kolesterol

Senyawa bioflavonoid dalam teh hibiscus disinyalir dapat menjaga kesehatan jantung. Selain itu, ekstrak kembang sepatu juga terbukti dapat mengatasi arteri tersumbat hingga 22%. Kandungan saponin di dalamnya pun berperan menghambat penyerapan koleatrol, sehingga dapat mengurangi kadar kolestrol dalam darah. Dan, serangkaian fungsi tersebut, akan berdampak baik pada proses pemulihan hipertensi atau tekanan darah tinggi.

4. Mengendalikan berat badan

Bagi yang tengah menjalankan diet sehat, olahan kembang sepatu bisa menjadi salah satu andalan. Karena, kandungan mineral dan nutrisi esensial dari tanaman hibiscus dapat menekan penyerapan lemak dan  karbohidrat. Selain itu, kandungan antidioksidan yang tinggi juga dapat berkontribusi dalam mengoptimalkan metabolisme dan menjaga berat badan tetap ideal.

5. Mencegah kanker kulit

Dalam ekstrak hibiscus, terkandung zat yang bersifat protektif terhadap kulit. Dengan demikian, kulit kamu akan mampu beregenerasi dengan baik, karena terlindungi dari radiasi sinar UV dan radikal bebas.

6. Meredakan demam dan mengatasi sembelit

Peradaban Mesir kuno telah lama memanfaatkan tanaman hibiscus untuk menurunkan suhu tubuh ketika demam. Sementara itu, penduduk Afrika bisa mengonsumsi kembang sepatu untuk mengatasi sembelit. Teh hibiscus juga dapat mengurangi kram perut  saat menstruasi dan memperlambat masa menopause.

7. Mengatasi depresi

Dengan efek melancarkan peredaran darah dari senyawa polifenol, hibiscus dapat menjaga kinerja otak tetap optimal. Penelitian juga terus berlangsung terkait khasiat tanaman kembang sepatu untuk mengatasi gejala depresi.

Apakah dari 7 khasiat kembang sepatu di atas, ada yang telah kamu manfaatkan? Ternyata sayang sekali kalau sekadar dari penghias taman, ya!